Quels pays ont un décalage horaire avec l'Union Européenne ?

En prévision d'un voyage ou d'une expatriation, il est pratique de connaître les pays qui ont un décalage horaire avec l'Union Européenne, et ceux qui n'en ont pas.


  • Les pays qui n'ont pas de décalage horaire par rapport à Brussels vous permettent de ne pas avoir à vous adapter en termes de sommeil et de repos. C'est un vrai avantage.
  • Les pays avec un décalage horaire avec l'Union Européenne peuvent avoir un décalage horaire de 1H minimum jusqu’à 12H ou 14H. Un petit décalage horaire ou un grand décalage horaire n’ont pas du tout le même impact sur votre santé et le temps qu’il faudra pour vous habituer.
  • Si vous faites du télé-travail ou si vous voulez appeler votre famille en Union Européenne, un décalage horaire important signifie qu'il sera parfois l'heure de dormir dans votre nouveau pays quand ce sera l'heure de travailler en Union Européenne : c'est une information à prendre en compte si vous voulez vous expatrier.
  • Notre guide vous permettra de trouver le pays dont le décalage horaire est le moins défavorable pour vous !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Quels pays n'ont aucun décalage horaire avec l'Union Européenne ?

  • Andorre
  • Albanie
  • Angola
  • Autriche
  • Bosnie-Herzégovine
  • Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
  • District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
  • République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
  • Belgique
  • Bénin
  • République démocratique du Congo
  • République Centrafricaine
  • République du Congo
  • Suisse
  • Cameroun
  • République Tchèque
  • Allemagne
  • Heligoland (Allemagne)
  • Danemark
  • Algérie
  • Sahara Occidental
  • République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
  • Espagne
  • Ceuta (Espagne)
  • Îles Baléares (Espagne)
  • Formentera (Espagne)
  • Ibiza (Espagne)
  • Majorque (Espagne)
  • Minorque (Espagne)
  • Melilla (Espagne)
  • Plazas de soberanía (Espagne)
  • France
  • Corse (France)
  • Gabon
  • Gibraltar
  • Guinée équatoriale
  • Croatie
  • Hongrie
  • Italie
  • Vallée d'Aoste (Italie)
  • Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
  • Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
  • Sicile (Italie)
  • Sardaigne (Italie)
  • Liechtenstein
  • Luxembourg
  • Maroc
  • Monaco
  • Monténégro
  • Macédoine du Nord
  • Malte
  • Niger
  • Nigéria
  • Pays-Bas
  • Norvège
  • Archipel de Svalbard (Norvège)
  • Île Jan Mayen (Norvège)
  • Pologne
  • Serbie
  • Voïvodine (Serbie)
  • Suède
  • Slovénie
  • Svalbard & Île Jan Mayen
  • Slovaquie
  • Saint-Marin
  • Tchad
  • Tunisie
  • Monde Entier
  • Vatican
  • Kosovo

Quels pays ont un décalage horaire de 1H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 1H avec l'Union Européenne :


  • Åland
  • Burkina Faso
  • Bulgarie
  • Burundi
  • Île Bouvet
  • Botswana
  • Côte d’Ivoire
  • Chypre
  • Chypre du Nord (Chypre)
  • Estonie
  • Égypte
  • Îles Canaries (Espagne)
  • Finlande
  • Îles Féroé
  • Royaume-Uni
  • Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
  • Angleterre (Royaume-Uni)
  • Irlande du Nord (Royaume-Uni)
  • Écosse (Royaume-Uni)
  • Pays de Galles (Royaume-Uni)
  • Guernesey
  • Ghana
  • Groenland
  • Gambie
  • Guinée
  • Grèce
  • Mont Athos (Grèce)
  • Guinée-Bissau
  • Irlande
  • Israël
  • Île de Man
  • Islande
  • Jersey
  • Jordanie
  • Liban
  • Libéria
  • Lesotho
  • Lituanie
  • Lettonie
  • Libye
  • Moldavie
  • Gagaouzie (Moldavie)
  • Transnistrie (Moldavie)
  • Mali
  • Mauritanie
  • Malawi
  • Mozambique
  • Namibie
  • Terre de la Reine-Maud (Norvège)
  • Palestine
  • Bande de Gaza (Palestine)
  • Cisjordanie (Palestine)
  • Portugal
  • Madère (Portugal)
  • Roumanie
  • Rwanda
  • Soudan
  • Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
  • Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sierra Leone
  • Sénégal
  • Soudan du Sud
  • Sao Tomé-et-Principe
  • Principe (Sao Tomé-et-Principe)
  • Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe)
  • Syrie
  • Eswatini / Swaziland
  • Togo
  • Ukraine
  • Oblast de Louhansk (Ukraine)
  • Oblast de Donetsk (Ukraine)
  • Crimée (Ukraine)
  • Donbass (Ukraine)
  • Novorussie / Nouvelle Russie
  • Laponie
  • Afrique du Sud
  • Zambie
  • Zimbabwe

Quels pays ont un décalage horaire de 2H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H avec l'Union Européenne :


  • Bahreïn
  • Biélorussie
  • Cap-Vert
  • Djibouti
  • Érythrée
  • Éthiopie
  • Abkhazie (Géorgie)
  • Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)
  • Irak
  • Kenya
  • Comores
  • Kurdistan
  • Koweït
  • Madagascar
  • Açores (Portugal)
  • Qatar
  • Russie
  • Adyguée (Russie)
  • Tchétchénie (Russie)
  • Tchouvachie (Russie)
  • Daghestan (Russie)
  • Ingouchie (Russie)
  • Kabardino-Balkarie (Russie)
  • Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)
  • Kalmoukie (Russie)
  • République des Komis (Russie)
  • République de Carélie (Russie)
  • République des Maris (Russie)
  • Mordovie (Russie)
  • Nénétsie (Russie)
  • Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
  • Tatarstan (Russie)
  • Arabie Saoudite
  • Somalie
  • Somaliland (Somalie)
  • Pount / Puntland (Somalie)
  • Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Turquie
  • Tanzanie
  • Zanzibar (Tanzanie)
  • Ouganda
  • Yémen
  • Mayotte

Quels pays ont un décalage horaire de 2H30 avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H30 avec l'Union Européenne :


  • Iran

Quels pays ont un décalage horaire de 3H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H avec l'Union Européenne :


  • Émirats Arabes Unis
  • Arménie
  • Azerbaïdjan
  • Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
  • Artsakh (Azerbaïdjan)
  • Géorgie
  • Adjarie (Géorgie)
  • Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud
  • Maurice
  • Rodrigues (Maurice)
  • Oman
  • Réunion
  • Oudmourtie (Russie)
  • Seychelles
  • Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Quels pays ont un décalage horaire de 3H30 avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H30 avec l'Union Européenne :


  • Afghanistan

Quels pays ont un décalage horaire de 4H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H avec l'Union Européenne :


  • Argentine
  • Brésil
  • Chili
  • Îles Malouines
  • Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
  • Guyane Française
  • Île Heard et îles McDonald
  • Maldives
  • Pakistan
  • Gilgit-Baltistan (Pakistan)
  • Azad Cachemire (Pakistan)
  • Saint-Pierre-et-Miquelon
  • Paraguay
  • Bachkirie (Russie)
  • Khantys-Mansis (Russie)
  • Iamalie (Russie)
  • Suriname
  • Terres australes et antarctiques françaises
  • Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Tadjikistan
  • Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
  • Turkménistan
  • Uruguay
  • Ouzbékistan
  • Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quels pays ont un décalage horaire de 4H30 avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H30 avec l'Union Européenne :


  • Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
  • Île-du-Prince-Édouard (Canada)
  • Inde
  • Jammu-et-Cachemire (Inde)
  • Ladakh (Inde)
  • Sri Lanka

Quels pays ont un décalage horaire de 4H45 avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H45 avec l'Union Européenne :


  • Népal

Quels pays ont un décalage horaire de 5H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H avec l'Union Européenne :


  • Antigua-et-Barbuda
  • Anguilla
  • Antilles Néerlandaises
  • Aruba
  • Barbade
  • Bangladesh
  • Saint-Barthélemy
  • Bermudes
  • Bolivie
  • Bonaire, Saint-Eustache et Saba
  • Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Bhoutan
  • Nouvelle-Écosse (Canada)
  • Curaçao
  • Dominique
  • République Dominicaine
  • Grenade
  • Guadeloupe
  • Grande-Terre (Guadeloupe)
  • Basse-Terre (Guadeloupe)
  • Marie-Galante (Guadeloupe)
  • La Désirade (Guadeloupe)
  • Îles des Saintes (Guadeloupe)
  • Guyana
  • Territoire britannique de l'océan Indien
  • Kirghizstan
  • Saint-Christophe-et-Niévès
  • Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Kazakhstan
  • Sainte-Lucie
  • Saint-Martin
  • Martinique
  • Montserrat
  • Saba (Pays-Bas)
  • Porto Rico
  • Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
  • République de l'Altaï (Russie)
  • Sint Maarten
  • Trinité-et-Tobago
  • Tobago (Trinité-et-Tobago)
  • Trinité (Trinité-et-Tobago)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines
  • Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Venezuela
  • État de Nueva Esparta (Venezuela)
  • Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
  • Margarita (Venezuela)
  • Îles Vierges Britanniques
  • Îles Vierges des États-Unis

Quels pays ont un décalage horaire de 5H30 avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H30 avec l'Union Européenne :


  • Îles Cocos
  • Myanmar - Birmanie

Quels pays ont un décalage horaire de 6H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 6H avec l'Union Européenne :


  • Bahamas
  • Acklins (Bahamas)
  • Île Cat (Bahamas)
  • Crooked Island (Bahamas)
  • Andros Centre (Bahamas)
  • Long Island (Bahamas)
  • Mangrove Cay (Bahamas)
  • Mayaguana (Bahamas)
  • Andros Nord (Bahamas)
  • Andros Sud (Bahamas)
  • Andros (Bahamas)
  • Îles Abacos (Bahamas)
  • Great Inagua (Bahamas)
  • Grand Bahama (Bahamas)
  • Eleuthera (Bahamas)
  • Canada
  • Nouveau-Brunswick (Canada)
  • Nunavut (Canada)
  • Ontario (Canada)
  • Québec (Canada)
  • Colombie
  • Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
  • Cuba
  • Île de la Jeunesse (Cuba)
  • Cayo Romano (Cuba)
  • Cayo Coco (Cuba)
  • Île Christmas
  • Équateur
  • Haïti
  • La Gonâve (Haïti)
  • Indonésie
  • Jamaïque
  • Cambodge
  • Îles Caïmans
  • Laos
  • Panamá
  • Pérou
  • Khakassie (Russie)
  • Touva (Touvanie) (Russie)
  • Îles Turques-et-Caïques
  • Thaïlande
  • Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Connecticut (États-Unis)
  • Washington (district de Columbia) (États-Unis)
  • Delaware (États-Unis)
  • Floride (États-Unis)
  • Georgie (États-Unis)
  • Indiana (États-Unis)
  • Kentucky (États-Unis)
  • Massachusetts (États-Unis)
  • Maryland (États-Unis)
  • Maine (États-Unis)
  • Michigan (États-Unis)
  • Caroline du Nord (États-Unis)
  • New Hampshire (États-Unis)
  • New Jersey (États-Unis)
  • New York (États-Unis)
  • Ohio (États-Unis)
  • Pennsylvanie (États-Unis)
  • Rhode Island (États-Unis)
  • Caroline du Sud (États-Unis)
  • Virginie (États-Unis)
  • Vermont (États-Unis)
  • Virginie-Occidentale (États-Unis)
  • Vietnam

Quels pays ont un décalage horaire de 7H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 7H avec l'Union Européenne :


  • Brunéi
  • Belize
  • Manitoba (Canada)
  • Saskatchewan (Canada)
  • Archipel Juan Fernández (Chili)
  • Île de Pâques (Chili)
  • Chine
  • Guangxi (Chine)
  • Mongolie-Intérieure (Chine)
  • Ningxia (Chine)
  • Xinjiang (Chine)
  • Tibet (Chine)
  • Costa Rica
  • Guatemala
  • Hong-Kong
  • Honduras
  • Mongolie
  • Macao
  • Mexique
  • Malaisie
  • Nicaragua
  • Île Pierre Ier (Norvège)
  • Philippines
  • Bangsamoro (Philippines)
  • Bouriatie (Russie)
  • Singapour
  • Salvador
  • Taïwan
  • Îles Spratleys
  • Îles Paracels
  • Alabama (États-Unis)
  • Arkansas (États-Unis)
  • Iowa (États-Unis)
  • Illinois (États-Unis)
  • Kansas (États-Unis)
  • Louisiane (États-Unis)
  • Minnesota (États-Unis)
  • Missouri (États-Unis)
  • Mississippi (États-Unis)
  • Dakota du Nord (États-Unis)
  • Nebraska (États-Unis)
  • Oklahoma (États-Unis)
  • Dakota du Sud (États-Unis)
  • Tennessee (États-Unis)
  • Texas (États-Unis)
  • Wisconsin (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 8H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 8H avec l'Union Européenne :


  • Alberta (Canada)
  • Territoires du Nord-Ouest (Canada)
  • Yukon (Canada)
  • Papouasie occidentale (Indonésie)
  • Japon
  • Corée du Nord
  • Sinuiju (Corée du Nord)
  • Kaesong (Corée du Nord)
  • Kumgangsan (Corée du Nord)
  • Corée du Sud
  • Île Jeju (Corée du Sud)
  • Palaos
  • République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
  • Timor Oriental
  • Arizona (États-Unis)
  • Colorado (États-Unis)
  • Idaho (États-Unis)
  • Montana (États-Unis)
  • Nouveau-Mexique (États-Unis)
  • Utah (États-Unis)
  • Wyoming (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 9H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 9H avec l'Union Européenne :


  • Colombie-Britannique (Canada)
  • Micronésie
  • Île Clipperton (France)
  • Guam
  • Îles Mariannes du Nord
  • Îles Pitcairn
  • Oblast autonome juif (Russie)
  • Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Californie (États-Unis)
  • Nevada (États-Unis)
  • Oregon (États-Unis)
  • Washington (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 10H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 10H avec l'Union Européenne :


  • Antarctique
  • Australie
  • Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
  • Îles de la mer de Corail (Australie)
  • Territoire Antarctique Australien (Australie)
  • Nouvelle-Calédonie
  • Polynésie Française
  • Bora-Bora (Polynésie Française)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée
  • Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
  • Îles Salomon
  • Alaska (États-Unis)
  • Vanuatu

Quels pays ont un décalage horaire de 11H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 11H avec l'Union Européenne :


  • Îles Cook
  • Îles Marshall
  • Île Norfolk
  • Nauru
  • Tchoukotka (Russie)
  • Tuvalu
  • Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • États-Unis
  • Hawaï (États-Unis)
  • Wallis-et-Futuna

Quels pays ont un décalage horaire de 12H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 12H avec l'Union Européenne :


  • Samoa Américaines
  • Fidji
  • Kiribati
  • Nioué
  • Nouvelle-Zélande
  • Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
  • Tokelau
  • Tonga
  • Îles mineures éloignées des États-Unis
  • Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 13H avec l'Union Européenne ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 13H avec l'Union Européenne :


  • Samoa
Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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