Passage à l'heure d'hiver en Estonie

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver en Estonie

Agrandir l'image

Avec l'arrivée de l'heure d'hiver en Estonie, viennent aussi 5 avantages qui ne devraient pas être ignorés. La diminution de la journée signifie moins de stimulation visuelle et sensorielle, ce qui peut aider les personnes à se concentrer et à obtenir une meilleure qualité de sommeil. Une autre avance est que vous pouvez apprendre votre corps à s’habituer rapidement au changement et utiliser l’énergie supplémentaire pour prendre soin des tâches non-urgentes dans la maison ou le jardinage. Les choses suivantes sont également des avantages du changement d'heure :

• Une nouvelle routine pour vous apporter une variété : L'heure d'hiver est bénéfique car elle offre des horaires différents et variés tout au long de la journée pour effectuer des activités quotidiennes telles que le travail, le sport ou la lecture. Cela peut aider à briser la monotonie et à motiver les gens à passer du temps à faire ce dont ils ont envie.
• Plus de temps pour se concentrer sur des projets créatifs : Avec moins de temps passé en extérieur à Tallinn, c'est une excellente occasion pour passer plus de temps à regarder des films ou des émissions TV. Cela permet également aux artistes et aux professionnels créatifs de profiter pleinement de moments productifs pour peaufiner leurs compétences sans être dérangés par les obligations extérieures quotidiennes.
• Une meilleure qualité du sommeil : Jouir d’un sommeil suffisant est très important pour être en bonne santé, surtout durant les mois hivernaux où les maladies sont courantes. La modification saisonnière vers le retour à une heure normale permet aux gens d’aller au lit plus tôt afin qu’ils puissent se réveiller frais et dispos le lendemain matin.
• Une chance supplémentaire pour profiter des sports d'hiver en Estonie : Les sports tel que ski alpin, la luge ou la patinage ont besoin d'assez de temps pendant la journée pour être pleinement appréciés. En faisant un bond en arrière avec nos montres, nous disposons maintenant d'une heure supplémentaire que nous pouvons utiliser pour prendre part à ces activités passionnantes !
• Possibilités «beauty-sleep» accrues : Lorsque les nuits tombent plus tôt à Tallinn, cela peut aider à calmer notre esprit et favoriser un sommeil de meilleur qualité !

• 
  
  Heure Actuelle Locale en Estonie
• 
  
  Fuseau Horaire d'Estonie
• 
  
  Heure du lever du soleil en Estonie
• 
  
  Heure du coucher du soleil en Estonie
• 
  
  Heure du Zenith en Estonie
• 
  
  Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie
• 
  
  Heure du Crépuscule en Estonie
• 
  
  Durée du Jour en Estonie
• 
  
  Passage à l'heure d'hiver en Estonie
• 
  
  Passage à l'heure d'été en Estonie

Tous les prochains changements d'heure d'hiver Estonie / Passage à l'heure d'hiver Estonie

• Changement Heure d'hiver 2025 Estonie

  12/03/2025 11H05

• Changement Heure d'hiver 2025 Estonie

  26/10/2025 01H00

• Changement Heure d'hiver 2026 Estonie

  25/10/2026 01H00

• Changement Heure d'hiver 2027 Estonie

  31/10/2027 01H00

• Changement Heure d'hiver 2028 Estonie

  29/10/2028 01H00

• Changement Heure d'hiver 2029 Estonie

  28/10/2029 01H00

• Changement Heure d'hiver 2030 Estonie

  27/10/2030 01H00

• Changement Heure d'hiver 2031 Estonie

  26/10/2031 01H00

• Changement Heure d'hiver 2032 Estonie

  31/10/2032 01H00

• Changement Heure d'hiver 2033 Estonie

  30/10/2033 01H00

• Changement Heure d'hiver 2034 Estonie

  29/10/2034 01H00

• Changement Heure d'hiver 2035 Estonie

  28/10/2035 01H00

• Changement Heure d'hiver 2036 Estonie

  26/10/2036 01H00

• Changement Heure d'hiver 2037 Estonie

  25/10/2037 01H00

Publié le 09/06/2022 - 13:35

Angela Schäuble