Passage à l'heure d'été au Portugal : 30/03/2025 01H00
5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été au Portugal
Le changement d’heure d’été à Lisbonne a de nombreux avantages pour les personnes qui le célèbrent. En voici 5 à considérer :
- Plus de lumière naturelle plus tard dans la journée - La nuit tombe plus tard, ce qui signifie que vous pouvez profiter de plus de lumière naturelle pour passer du temps en extérieur et peut-être surprendre un coucher de soleil spectaculaire au Portugal.
- Une raison pour aller chercher des ingrédients frais : Avec l'arrivée de l'heure d'été, il y aura une envie instinctive chez les gens de sortir et d’apporter leurs propres aliments frais et sains à la maison. Cela signifie moins de fast-food et plats transformés consommés car il serait possible de cuisiner un repas sain même après une longue journée au travail ou à l’école !
- Une meilleure qualité du sommeil : Les personnes qui souffrent d’insomnie peuvent se sentir mieux grâce au changement vers une heure supplémentaire tôt le matin au Portugal. Il est important que vous profitiez des bienfaits du sommeil profond en respectant un horaire régulier pour se coucher et se réveiller chaque jour.
- Une bonne opportunité pour commencer le printemps «en beauté » à Lisbonne : Évidemment, le changement vers l’heure d’été est un excellent moyen de commencer le printemps «en beauté» ! La nature commence à être luxuriante encore une fois, donnant aux gens la possibilité d'aller rafraîchir leurs esprits en respirant l'air pur !
- Plus grandes possibilités pour créer des souvenirs : Quoi qu'il arrive, les vacances donnent toujours lieu à des souvenirs inoubliables! Grâce au gain d'une heure supplémentaire chaque jour pendant les mois chauds, vous trouverez plus facilement des occasions spéciales qui créeront des souvenirs merveilleux dont vous profiterez aussi bien maintenant que plus tard !
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