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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00
-
Tuvalu : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
-
Tuvalu : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
-
Tuvalu : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
-
Tuvalu : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
-
Tuvalu : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
-
Tuvalu : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Tuvalu : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Funafuti ?
Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cherkessk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Natalia Medvedev