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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Bulgarie : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Bulgarie : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Bulgarie : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Bulgarie : 00H00
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Tuvalu : 10H00
Bulgarie : 01H00
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Tuvalu : 11H00
Bulgarie : 02H00
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Tuvalu : 12H00
Bulgarie : 03H00
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Tuvalu : 13H00
Bulgarie : 04H00
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Tuvalu : 14H00
Bulgarie : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Bulgarie : 06H00
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Tuvalu : 16H00
Bulgarie : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Bulgarie : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Bulgarie : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Bulgarie : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Bulgarie : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Bulgarie : 12H00
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Tuvalu : 22H00
Bulgarie : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Bulgarie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Natalia Medvedev