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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Monaco : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Monaco : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Monaco : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Monaco : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Monaco : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Monaco : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Monaco : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Monaco : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Monaco : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Monaco : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Monaco : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Monaco : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Monaco : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Monaco : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Monaco : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Monaco : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Monaco : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Monaco : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Monaco : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Angela Schäuble