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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Pays-Bas : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Pays-Bas : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Pays-Bas : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Pays-Bas : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Pays-Bas : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Pays-Bas : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Pays-Bas : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Pays-Bas : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Pays-Bas : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Pays-Bas : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Pays-Bas : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Pays-Bas : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Pays-Bas : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Pays-Bas : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Pays-Bas : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Pays-Bas : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Pays-Bas : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Pays-Bas : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Pays-Bas : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas également Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen