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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill