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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Serbie : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Serbie : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Serbie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Serbie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Serbie : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Serbie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Serbie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Serbie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Serbie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Serbie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Serbie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Serbie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Serbie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Serbie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Serbie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Serbie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Serbie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Serbie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Serbie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie également Fuseau Horaire de la Serbie mais aussi Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie également Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Mairéad Higgins