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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Grèce : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Grèce : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Grèce : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Grèce : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Grèce : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Grèce : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Grèce : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Grèce : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Grèce : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Grèce : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Grèce : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Grèce : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Grèce : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Grèce : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Grèce : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Grèce : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Grèce : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis