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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Estonie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Estonie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Estonie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Estonie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Estonie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Estonie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Estonie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Estonie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Estonie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Estonie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Estonie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Estonie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Estonie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Estonie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Estonie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Estonie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Estonie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Irène Müller