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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi