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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Taïwan : 08H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Taïwan : 09H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Taïwan : 10H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Taïwan : 11H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Taïwan : 12H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Taïwan : 13H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Taïwan : 14H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Taïwan : 15H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Taïwan : 16H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Taïwan : 17H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Taïwan : 18H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Taïwan : 19H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Taïwan : 20H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Taïwan : 21H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Taïwan : 22H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Taïwan : 23H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie), Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova