Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre Taïwan et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
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Taïwan : 06H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
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Taïwan : 07H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
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Taïwan : 08H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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Taïwan : 09H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Taïwan : 10H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Taïwan : 11H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Taïwan : 12H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Taïwan : 13H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Taïwan : 14H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Taïwan : 15H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Taïwan : 16H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Taïwan : 17H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Taïwan : 18H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Taïwan : 19H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Taïwan : 20H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Taïwan : 21H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Taïwan : 22H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Taïwan : 23H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Carélie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).