Décalage Horaire entre Taïwan et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Belgique ?

Décalage Horaire entre Taïwan et la Belgique Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 07H00

  Belgique : 00H00

• Taïwan : 08H00

  Belgique : 01H00

• Taïwan : 09H00

  Belgique : 02H00

• Taïwan : 10H00

  Belgique : 03H00

• Taïwan : 11H00

  Belgique : 04H00

• Taïwan : 12H00

  Belgique : 05H00

• Taïwan : 13H00

  Belgique : 06H00

• Taïwan : 14H00

  Belgique : 07H00

• Taïwan : 15H00

  Belgique : 08H00

• Taïwan : 16H00

  Belgique : 09H00

• Taïwan : 17H00

  Belgique : 10H00

• Taïwan : 18H00

  Belgique : 11H00

• Taïwan : 19H00

  Belgique : 12H00

• Taïwan : 20H00

  Belgique : 13H00

• Taïwan : 21H00

  Belgique : 14H00

• Taïwan : 22H00

  Belgique : 15H00

• Taïwan : 23H00

  Belgique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Taipei ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 27/05/2022 - 13:59

Clémence de Jong