Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Taïwan et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Taïwan : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Taïwan : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Taïwan : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Taïwan : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Taïwan : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Taïwan : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Taïwan : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Taïwan : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Taïwan : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Pierre Ier (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).