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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Singapour et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Singapour : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Singapour : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Singapour : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Singapour : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Singapour : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Singapour : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Singapour : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Singapour : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Singapour : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Singapour : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Singapour : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Singapour : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Singapour : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Singapour : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Singapour : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Singapour : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella