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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Singapour et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Pays-Bas : 00H00
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Singapour : 07H00
Pays-Bas : 01H00
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Singapour : 08H00
Pays-Bas : 02H00
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Singapour : 09H00
Pays-Bas : 03H00
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Singapour : 10H00
Pays-Bas : 04H00
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Singapour : 11H00
Pays-Bas : 05H00
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Singapour : 12H00
Pays-Bas : 06H00
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Singapour : 13H00
Pays-Bas : 07H00
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Singapour : 14H00
Pays-Bas : 08H00
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Singapour : 15H00
Pays-Bas : 09H00
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Singapour : 16H00
Pays-Bas : 10H00
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Singapour : 17H00
Pays-Bas : 11H00
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Singapour : 18H00
Pays-Bas : 12H00
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Singapour : 19H00
Pays-Bas : 13H00
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Singapour : 20H00
Pays-Bas : 14H00
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Singapour : 21H00
Pays-Bas : 15H00
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Singapour : 22H00
Pays-Bas : 16H00
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Singapour : 23H00
Pays-Bas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Singapore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen