Décalage Horaire entre Singapour et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 9H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et la Sardaigne (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Singapour et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre Singapour et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Singapourienne.

Singapour : 00H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
Singapour : 01H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Singapour : 02H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Singapour : 03H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Singapour : 04H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Singapour : 05H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Singapour : 06H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
Singapour : 07H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
Singapour : 08H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
Singapour : 09H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
Singapour : 10H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
Singapour : 11H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
Singapour : 12H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
Singapour : 13H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
Singapour : 14H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
Singapour : 15H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
Singapour : 16H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
Singapour : 17H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
Singapour : 18H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
Singapour : 19H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Singapour : 20H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
Singapour : 21H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
Singapour : 22H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
Singapour : 23H00
Sardaigne (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Singapore ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Singapore :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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