Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 8H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Singapourienne.

Singapour : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Singapour : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Singapour : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Singapour : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Singapour : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Singapour : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Singapour : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Singapour : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
Singapour : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
Singapour : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
Singapour : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
Singapour : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Singapour : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Singapour : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Singapour : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Singapour : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Singapour : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Singapour : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Singapour : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Singapour : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Singapour : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Singapour : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Singapour : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Singapour : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Singapore ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Singapore :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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