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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Espagne : 00H00
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Singapour : 07H00
Espagne : 01H00
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Singapour : 08H00
Espagne : 02H00
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Singapour : 09H00
Espagne : 03H00
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Singapour : 10H00
Espagne : 04H00
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Singapour : 11H00
Espagne : 05H00
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Singapour : 12H00
Espagne : 06H00
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Singapour : 13H00
Espagne : 07H00
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Singapour : 14H00
Espagne : 08H00
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Singapour : 15H00
Espagne : 09H00
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Singapour : 16H00
Espagne : 10H00
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Singapour : 17H00
Espagne : 11H00
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Singapour : 18H00
Espagne : 12H00
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Singapour : 19H00
Espagne : 13H00
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Singapour : 20H00
Espagne : 14H00
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Singapour : 21H00
Espagne : 15H00
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Singapour : 22H00
Espagne : 16H00
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Singapour : 23H00
Espagne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Madrid ou votre retour à Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Espagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Espagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne ainsi que Durée du Jour en Espagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez