Décalage Horaire entre Singapour et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre Singapour et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Singapour : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Singapour : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Singapour : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Singapour : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Singapour : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Singapour : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Singapour : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Singapour : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Singapour : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Singapour : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Singapour : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Singapour : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Singapour : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Singapour : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Singapour : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Singapour : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Singapore ?

Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Wolfgang Merkel