Décalage Horaire entre Singapour et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Singapour et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 08H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 09H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Singapour : 10H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Singapour : 11H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Singapour : 12H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Singapour : 13H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Singapour : 14H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Singapour : 15H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Singapour : 16H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Singapour : 17H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Singapour : 18H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Singapour : 19H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Singapour : 20H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Singapour : 21H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Singapour : 22H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Singapour : 23H00

  Açores (Portugal) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Singapore ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa