Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Saint-Marin

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Saint-Marin Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Saint-Marin : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Saint-Marin : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Saint-Marin : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Saint-Marin : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Saint-Marin : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Saint-Marin : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Saint-Marin : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Saint-Marin : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Saint-Marin : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Saint-Marin : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Saint-Marin : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Saint-Marin : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Saint-Marin : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Saint-Marin : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Saint-Marin : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Saint-Marin : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Saint-Marin : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Saint-Marin : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Saint-Marin : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Saint-Marin : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Saint-Marin : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Saint-Marin : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Saint-Marin : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Saint Marin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin également Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 26/05/2022 - 21:32

Clémence de Jong