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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Malte : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Malte : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Malte : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Malte : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Malte : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Malte : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Malte : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Malte : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Malte : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Malte : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Malte : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Malte : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Malte : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Malte : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Malte : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Malte : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Malte : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Malte : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Malte : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Malte : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Malte : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Malte : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Malte : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à São Tomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki