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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Brčko :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Marie du Plessy