Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Crimée (Ukraine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis São Tomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Viktor Zelensky