Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tskhinvali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Philippe Wilmès