Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Tskhinvali :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Philippe Wilmès