Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 10H à Sao Tomé-et-Principe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre São Tomé et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Santoméenne.
  • Sao Tomé-et-Principe : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Sao Tomé-et-Principe : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

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