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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Vatican : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Vatican : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Vatican : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Vatican : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Vatican : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Vatican : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Vatican : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Vatican : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Vatican : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Vatican : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Vatican : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Vatican : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Vatican : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Vatican : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Vatican : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Vatican : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Vatican : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Vatican : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Vatican : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky