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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Monténégro : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Monténégro : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Monténégro : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Monténégro : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Monténégro : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Monténégro : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Monténégro : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Monténégro : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Monténégro : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Monténégro : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Monténégro : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Monténégro : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Monténégro : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Monténégro : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Monténégro : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Monténégro : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Monténégro : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Monténégro : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Carla Mattarella