Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Liechtenstein

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Liechtenstein Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Liechtenstein : 06H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Liechtenstein : 07H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Liechtenstein : 08H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Liechtenstein : 09H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Liechtenstein : 10H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Liechtenstein : 11H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Liechtenstein : 12H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Liechtenstein : 13H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Liechtenstein : 14H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Liechtenstein : 15H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Liechtenstein : 16H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Liechtenstein : 17H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Liechtenstein : 18H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Liechtenstein : 19H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Liechtenstein : 20H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Liechtenstein : 21H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Liechtenstein : 22H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Liechtenstein : 23H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ou bien encore Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et Heure du Crépuscule au Liechtenstein ou bien encore Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 25/05/2022 - 22:49

Jan van Aartsen