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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Danemark : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Danemark : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Danemark : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Danemark : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Danemark : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Danemark : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Danemark : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Danemark : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Danemark : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Danemark : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Danemark : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Danemark : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Danemark : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Danemark : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Danemark : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Danemark : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Danemark : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Danemark : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Danemark : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Elizabeth Wilson