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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Serbie : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Serbie : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Serbie : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Serbie : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Serbie : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Serbie : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Serbie : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Serbie : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Serbie : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Serbie : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Serbie : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Serbie : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Serbie : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Serbie : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Serbie : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Serbie : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Serbie : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Serbie : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Serbie : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Serbie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie sans oublier Fuseau Horaire de la Serbie mais aussi Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Angela Schäuble