Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Serbie : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Serbie : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Serbie : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Serbie : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Serbie : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Serbie : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Serbie : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Serbie : 12H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Serbie : 13H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Serbie : 14H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Serbie : 15H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Serbie : 16H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Serbie : 17H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Serbie : 18H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Serbie : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Serbie : 20H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Serbie : 21H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Serbie : 22H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Serbie : 23H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie également Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie et Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Angela Schäuble