Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 8H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Saint-Lucienne.

Sainte-Lucie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
Sainte-Lucie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
Sainte-Lucie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
Sainte-Lucie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
Sainte-Lucie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
Sainte-Lucie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
Sainte-Lucie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
Sainte-Lucie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Sainte-Lucie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
Sainte-Lucie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
Sainte-Lucie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
Sainte-Lucie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
Sainte-Lucie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
Sainte-Lucie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
Sainte-Lucie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
Sainte-Lucie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Sainte-Lucie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Sainte-Lucie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Sainte-Lucie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Castries ?

Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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