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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Moldavie : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Moldavie : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Moldavie : 08H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Moldavie : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Moldavie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Moldavie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Moldavie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Moldavie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Moldavie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Moldavie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Moldavie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Moldavie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Moldavie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Moldavie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Moldavie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Moldavie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Moldavie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Moldavie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ánna Sakellaropoúlou