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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Laponie : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Laponie : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Laponie : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Laponie : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Laponie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Laponie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Laponie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Laponie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Laponie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Laponie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Laponie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Laponie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Laponie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Laponie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Laponie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Laponie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Laponie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Laponie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.