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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Hongrie : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Hongrie : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Hongrie : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Hongrie : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Hongrie : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Hongrie : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Hongrie : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Hongrie : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Hongrie : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Hongrie : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Hongrie : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Hongrie : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Hongrie : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Hongrie : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Hongrie : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Hongrie : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Hongrie : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Hongrie : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Hongrie : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Antti Risikko