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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Hongrie : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Hongrie : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Hongrie : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Hongrie : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Hongrie : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Hongrie : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Hongrie : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Hongrie : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Hongrie : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Hongrie : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Hongrie : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Hongrie : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Hongrie : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Hongrie : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Hongrie : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Hongrie : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Hongrie : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Hongrie : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Hongrie : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie également Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Antti Risikko