Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Castries ?

Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov