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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Clémence de Jong