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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre