
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).