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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jan van Aartsen