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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Andorre : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Andorre : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Andorre : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Andorre : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Andorre : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Andorre : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Andorre : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Andorre : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Andorre : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Andorre : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Andorre : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Andorre : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Andorre : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Andorre : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Andorre : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Andorre : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Andorre : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Andorre : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Andorre : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Viktor Zelensky