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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Vatican : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Vatican : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Vatican : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Vatican : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Vatican : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Vatican : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Vatican : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Vatican : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Vatican : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Vatican : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Vatican : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Vatican : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Vatican : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Vatican : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Vatican : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Vatican : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Vatican : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Vatican : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Vatican : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Micheál Humphreys