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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson