Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Portugal

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Portugal ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Portugal Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Portugal : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Portugal : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Portugal : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Portugal : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Portugal : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Portugal : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Portugal : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Portugal : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Portugal : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Portugal : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Portugal : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Portugal : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Portugal : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Portugal : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Portugal : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Portugal : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Portugal : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Portugal : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Portugal : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Portugal : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Portugal : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Portugal : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Portugal : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Portugal : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 23:07

Amália de Sousa