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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) également Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis