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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi