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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.